Nu köttar vi på
Och angående kommentaren i inlägget nedan... det är en uppmärksamhetssökande sjuk person som inte vill annat än vara provokativ och mata sin egen nyfikenhet. I det här fallet med andra människors sorg och smärta. Jag vet vem min mamma var och det vet människorna omkring mig också, jag behöver inte säga mer än så för att få medhåll. När du vågar skriva vem du är eller kommer fram till mig och säger dessa saker, då kanske jag orkar bry mig. Men att dra en slutsats baserat på något du googlat fram... njaaa, då tror jag mer att det är dig det är riktigt fel i huvudet på och då orkar jag faktiskt inte bry mig heller. Om ditt ärende var att såra, tja, då har du misslyckats kapitalt. Någon som skriver elaka kommentarer mitt i natten och inte vågar säga vem man är har något riktigt fel kan tyckas.
Nu ska jag pumpa!
Puss på er andra, som skänker mig glädje ♥
Nu dödar vi fettet
Nu ska bullen bort!
Tränings- och kostutmaning
Först lite bakgrundsfakta... Man kan säga att jag gått bananas på carbs den senaste tiden, har rubbat min kropp fullständigt ur balans och känner mig som en vätskefylld svullen ballong för tillfället. Har plussat över sex kilo på bara någon månad. Vi är några stycken på jobbet (och några utanför) som pratat om att komma igång med träning och göra någon slags kostomställning, så nu har vi äntligen gjort slag i saken.
En fyraveckorsutmaning från 13/8-10/9 som innebär fem träningspass/vecka uppdelat enligt följande:
2 x kondition
3 x styrka
eller
3 x kondition
2 x styrka
Vi har mätt och tagit bilder före, och efter utmaningens slut kommer det delas ut två priser (presentkort på Life). Ett till den som har störst skillnad på bilderna före och efter och ett till den som gått upp/ner mest i centimeter.
Alla deltagare lägger 50 kronor var och de går till presentkorten.
Jag kör naturligtvis på LCHF och det ska bli SÅ skönt att komma igång med träningen och fokusera på kosten igen. Jag är ju dessutom hur tjurskallig som helst och vägrar förlora så nu kör vi stenhårt! Hoppas på påhejning :)
Mina mått och vikt:
Vikt: 84,9 kg
Midja: 93,5 cm
Lår höger: 65 cm
Lår vänster: 64,5 cm
Stuss: 109 cm
Knä höger: 40,5 cm
Knä vänster: 40,5 cm
Flank: 107,5 cm
Mätning och vägning sker varje måndag, så håll tillgodo :)
Kramar!
Att inte veta riktigt vad man ska säga
Jag tackar för era ord, många som hörde av sig efter förra inlägget. Ibland får jag bara ryck då jag är arg på hela världen, som att det på något sätt skulle kännas bättre om jag har något annat att skylla mitt varierande humör på. I grund och botten är jag nog kanske inte så arg på människor som jag trott mig vara, jag letar nog mer efter en syndabock när jag inte riktigt kan placera känslorna.
Livet är upp och ner, känslorna flyger omkring och i lördags skippade jag helt Lulekalaset för att jag var så trött och ledsen. Det kommer vara så ett tag. Vissa dagar känns det helt okej, andra som att man klarar allt, en del som att man verkligen inte ser något ljus. Men det måste få vara så, flodvågor av tårar i skov, men man måste unna sig att vara lycklig ändå. Jag är inte bara min mamma, jag är jag, och livet kommer gå vidare även om det inte känns så vissa stunder.
Tänker även på en nära vän som drabbats av cancer, och även en annan person i min omgivning som har det otroligt svårt just nu. All min styrka och kärlek till er ♥
Det enda jag funderar på är när allt det hemska ska sluta, för det kommer komma en dag, ett besked, ett dödsfall, som jag inte orkar med. Då kroppen får en overload av all sorg, jag har knappt rum för allt nu. Nej, nu håller vi tummarna för en ljusare framtid med mycket lycka och fina besked.
I övrigt så går livet sin vanliga lunk, den underbara semestern är över men har ju mitt fantastiska jobb att komma tillbaka till så det känns faktiskt inte jobbigt alls. Mycket som händer där, som ni förhoppningsvis får ta del av inom en snar framtid.
Nu ska jag njuta av det vackra vädret och min lediga dag, puss på er ♥
Sammanfattningsvis
Det har gått en månad och åtta dagar sedan vi fick det fruktansvärda beskedet... jag kan fortfarande inte tro det vissa stunder, det är för konstigt för att kunna stämma. Vet ni hur ensam man känner sig? Och jag vet att jag inte är det men det spelar ingen roll för hjärta och hjärna samverkar inte alltid på ett ordentligt sätt när tragedier händer i livet. Den enda jag vill ha i min närhet är mamma (förutom Erik då, och han är alltid här) och varje gång jag inser att jag ALDRIG mer kommer få vara med henne så är det som att någon kör en kniv i hjärtat på mig. Jag skulle kunna fortsätta i all oändlighet och berätta om hur det är, hur det känns, hur mamma var, om mina dippar och mina bra stunder men jag gör det inte. Iallafall inte nu. Jag lämnar inte helt ut mig själv, min familj och inte min mamma, bara så ni vet.
Nästa sak jag tänker säga är att jag uppskattar verkligen alla fina kommentarer, ord, historier och allt annat runt omkring som ni skriver och delar med er av. Jag är bara inte tillräckligt stark för att svara på dem. En del saker ni skriver vänder ut och in på alla känslor och får mig att gråta i timmar. Men det är bra för mig, trots allt. Att veta att det finns fler än jag vet om som brydde sig (och bryr sig), men svaren kommer senare, eller inte alls. Jag tackar er för allt ni gör och för att ni verkligen tar er tid och är intresserade av mer än vad som hände.
Sist men inte minst vill jag bara uttrycka min STORA besvikelse över hur jävliga en del människor kan vara (inte de ovan och inte de jag inte känner så väl) men de jag umgåtts med, som jag har en historia med, personer som träffat min mamma och känner mig väl - att bara fyra av mina riktigt nära vänner närvarade på begravningen. Att vissa inte brytt sig om att höra av sig, inte skrivit några ord, inte visat något engagemang alls, det gör mig otroligt ledsen. Men till er säger jag; GLÖM ATT NI FÅR MIN HJÄLP NÄR NI HAR DET JOBBIGT NÄSTA GÅNG JÄVLA IDIOTJÄVLAR!!!
Personer som bara tar och tar och tar och ber om hjälp och hit och dit och som inte ens säger någonting när något sånt här händer, det känns skit. Jag förstår att det är jobbigt, att man inte vet hur man ska tackla det, att man inte vet vad man ska säga, men gissa tre gånger hur det känns för mig? Jag orkar inte vara snäll, orkar inte vara naiv, orkar inte bli utsugen all energi längre. De som känner sig träffade behöver inte höra av sig sen heller.
Behövde bara få ur mig det, är sällan arg men jävlar vad arg jag varit över det här.
Puss på er andra, som verkligen bryr er! ♥
Dagen före
Pirr i magen, men inte på ett bra sätt...
Jag lever
Dagarna går i ett nu, flyter ihop, rusar iväg. Den första veckan var den längsta i mitt liv, de här två sista har bokstavligt talat bara försvunnit. Det går upp och ner, fram och tillbaka. Vaknar glad, somnar ledsen, vaknar ledsen, somnar glad, försöker andas och göra klart saker mittemellan. Pratar med människor, struntar att prata med människor, svarar på mail, svarar inte på mail. Tänker att jag ska göra saker, hittar inte energin. Får plötsligt energi, gör massor. Bakar bullar, spelar kubb, gråter floder, solar, funderar och tänker, städar, syr, tvättar, är glad, pussas och kramas, gråter igen, lagar mat, skrattar.
Om jag bara kunde säga, om ni bara kunde veta, hur mycket det är att göra, hur mycket det finns att göra. Men som människa räcker man till bara man bestämt sig för att göra det. Vi kanske inte alltid hinner allt, men vi hinner mycket. Vi gör tillräckligt ändå, det är bara att acceptera att man är mänsklig.
Begravning på fredag, gruvar mig otroligt.
Det är nu det börjar bli jobbigt på riktigt, vissa stunder förstår man att det faktiskt hänt, hon kommer inte tillbaka. Igår när jag bakade visste jag inte hur länge degen skulle jäsa, skulle precis ringa mamma och fråga... ja, det gick sådär. Grät floder, skrek åt henne att komma tillbaka, var arg och otroligt uppgiven och ledsen. Sen blev det bättre, degen blev super och bullarna perfekta, och då var jag glad för jag tänkte hur stolt mamma varit över att jag bakat så fina bullar... med mycket smör, kanel och socker så de är geggiga inuti när man äter.
Mamma, jag älskar dig, för alltid ♥
Kanske den sista bilden som någonsin togs på mamma... hon hade varit på stranden hela dagen och kom direkt till mitt boende i Umeå när jag hade utbildningen. Vi bestämde oss för att äta middag på stan och mamma ville ju inte ha på sig kläderna hon haft på stranden. Jag fixade hennes hår sen lånade hon min tunika och sa sådär som hon alltid sa (ni som kände henne vet): "Nämen, det är ju guldknappar på den här, då kan jag ju inte ha mina silverarmband på mig." och jag skrattade åt henne och sa att det kunde hon visst. Och det hade hon.
Nystart
Som ni förstår så är det väldigt svårt att anpassa kosten när man bor borta vilket jag gjort i nära två veckors tid. Visst, det hade gått - men till vilket pris? Ibland får man välja var man ska lägga sina prioriteringar, hade jag kört stenhårt på kosten hade jag med all säkerhet inte orkat med allt annat. Just den här perioden har varenda litet kex, minsta bit rabarberpaj och varenda pastarätt varit värdefull. Inte för att jag mår speciellt bra av det, min mage blir lätt kaos. Däremot så har de där små energikickarna gett mig en spark i rumpan att fixa saker när jag känt att jag inte orkat mer.
Nu är jag hemma, och känner att jag måste lägga mer fokus på maten för att få ett fungerande liv och mående som består och finns kvar i det långa loppet. Som vanligt återgår jag till LCHF, funkar super för mig. Och vet ni? Sorg tar så otroligt mycket energi, mer än man kan tro. Har ätit otaliga godisbitar, tryckt chips, ätit glass och kakor under de här två veckorna och har knappt plussat ett kilo, vågen stod i morse på 78,1 kg, samma eller en aning mindre som innan den här perioden. I vanliga fall kan jag inte ens titta på en godispåse utan att gå upp i vikt.
Bloggen kommer dock fortfarande ha stort fokus på mamma och hennes bortgång, det är en bra bearbetning att få skriva av sig. Känslor kommer till uttryck så bra när de är satta på pränt. Tror även det är bra för mig att titta tillbaka hit senare i livet, hjärnan prioriterar inte direkt att lägga saker på minnet just nu.
Nu ska jag ut och njuta av den underbara solen!
Pussar och kramar ♥
Allt som ska göras
Det är helt sjukt hur mycket som ska fixas när en sån här sak händer, orkar inte dra allt men det är mycket och det tar TID - sen ska man komma ihåg allt också mitt i all sorg och ilska. Lite snurrigt i huvudet nu men sjukskrivning två veckor till är fixat, känns skönt att kunna bara vara och smälta allt. Längtar tillbaka till jobbet otroligt men det finns ju kvar. Som tur är det ju inte mina ben som slutat funka så jag kan ju alltid kika ner bara för att prata, dricka kaffe, pilla i hyllorna och få lite input från andra håll.
Mamma, jag saknar dig ♥
Att livet går vidare
Det är konstigt, men det gör det faktiskt.
När tröttheten sätter in
Noll energi, noll motivation och inspiration. Mest beror det nog på att jag har jobbat stenhårt med att flytta alla mammas saker hela dagen sen en enormt lång hemresa som tog x antal timmar. På allt detta så börjar det landa i mig att mamma är borta på riktigt, hon kommer inte tillbaka. Ni ska veta hur sjukt det känns.
Ni minns den här bubblan jag pratade om? Att jag såg allt lite snett uppifrån? Nu ser jag saker nästan rakt igen, det är som att landa i sig själv på ett vis. Jag är inte riktigt där än men det är ditåt jag rör mig, lite närmare sanningen, lite mer in i hela situationen. Men, på ett sätt är det väl bra att det är såhär kroppen fungerar. Sparar allt jävlar anamma till det jobbiga som ska göras i början - så när man verkligen förstår att det är sant och att det har hänt så finns det tid till att sörja . Då behöver man inte fokusera på planering av begravning och liknande.
Alla mammas saker är nerpackade och bortflyttade, nu är det helt tomt i hennes lägenhet. Det är så konstigt att röra i andras saker, bläddra i andras papper, bestämma vad som ska sparas och inte. Vi gjorde det så snabbt och enkelt vi kunde, delade sakerna i samförstånd, kastade saker gemensamt och litade på varandra. Jag har utan tvekan världens duktigaste lillasyster och lillebror. Tack för att ni finns ♥
Mamma...
... du försvann utan ett ord, det är så mycket jag hade velat fråga, så mycket jag velat säga, så många saker vi kunnat dela... Det är så svårt att förstå att du är borta, även om allt pekar på att du är det så vill och kan jag inte riktigt tro det. Du var den bästa, finaste, mest hjälpsamma mamman någon kunnat önska sig, som jag kunnat önska mig. Jag hoppas att jag, en vacker dag, kan få veta hur du egentligen tänkte, kände, mådde. Älskar dig för alltid, har börjat sakna dig mer och mer.
Jag gråter ihjäl mig av att tänka att jag aldrig kommer få se dig, aldrig kan prata med dig, aldrig kan tänka på dig utan att känna sorg över att du inte finns här mer. Hur ska man leva utan sin mamma? Hur gör man? Var hämtar man all kraft ifrån? På något sätt går det, det bara måste gå. Med tårar, luft, tankar, vatten, sömn och kärlek klarar man allt, på något sätt. Jag vägrar ge upp, vägrar. Det hade du inte velat, det vet jag. Du hade sagt; "Sofia, livet är jobbigt ibland, det finns alltid människor eller saker som tar energi och det är bara att sålla bort dem. Du är så duktig, du är så stark, jag är så stolt över dig. Jag älskar dig och finns här för dig.".
Jag vet att du hade sagt det, jag vet att du tänker det. På något vis är det som att du är här med mig hela tiden fast ändå inte. Allt är lite omvänt, väldigt konstigt.
Mamma, kom tillbaka. Jag saknar dig så mycket. Godnatt.
Annons
Annonsen och dödsrunan var i tidningen idag... jag hoppas att ingen någonsin mer kommer behöva skriva eller se dödsannonsen till sin inte ens 40-åriga mamma. Jag älskar och saknar dig ♥
Dödsrunan:
"Anna Koistinen, 39 år, har lämnat sina barn, sin familj, släkt och vänner i stor sorg och saknad.
Mamma föddes 1972 och hade trygga uppväxtår i Robertsfors, där hon också spenderade den största delen av hennes liv. Som yngst med fem äldre syskon lärde hon sig tidigt vikten av att kunna och lära, något som inte lät vänta på sig. Som liten läste hon alltid morgontidningen högt för de äldre med den inlevelsen ett barn har när man egentligen inte kan. Så högt att de en dag tröttnade och lärde henne, tre år gammal, läsa på riktigt.
Arton år gammal födde hon sitt första barn, Sofia. Två år senare kom Emma och som nyss fylld 25-åring fick hon sin förste son och sitt tredje barn, Emil. Hon var en mycket hänsynsfull och kärleksfull mamma som alltid ville ge sina barn så mycket hon kunde. Trots att hennes kroniska smärta många gånger begränsade henne så var hon på så många plan den bästa mamman ett barn kan önska. Intresserad, duktig, hjälpsam och med en aldrig svikande tro på rättvisa.
Att beskriva hur hon var som person kräver mer papper än hela världen kan tillhandahålla, men skulle man berätta om henne med tre ord skulle dessa vara intelligent, sympatisk och kreativ. Fattades en skruv till ett bygge eller om en lampskärm hängde snett hittade hon alltid en lösning trots att man själv inte såg någon. Behövde man en famn att gråta i fanns hon alltid där för att stötta och hjälpa.
Det musikaliska hängde med hela livet, hon var en fantastisk sångare och gitarrist. Nu får mamma sjunga lika vackert som alltid med de andra änglarna och krama morfar, Helena, Erik och Camilla. hennes liv blev för kort, men hon finns alltid i våra tankar och hjärtan. Vi ses i himlen en vacker dag! Vi älskar henne mer än allt.
Mamma föddes 1972 och hade trygga uppväxtår i Robertsfors, där hon också spenderade den största delen av hennes liv. Som yngst med fem äldre syskon lärde hon sig tidigt vikten av att kunna och lära, något som inte lät vänta på sig. Som liten läste hon alltid morgontidningen högt för de äldre med den inlevelsen ett barn har när man egentligen inte kan. Så högt att de en dag tröttnade och lärde henne, tre år gammal, läsa på riktigt.
Arton år gammal födde hon sitt första barn, Sofia. Två år senare kom Emma och som nyss fylld 25-åring fick hon sin förste son och sitt tredje barn, Emil. Hon var en mycket hänsynsfull och kärleksfull mamma som alltid ville ge sina barn så mycket hon kunde. Trots att hennes kroniska smärta många gånger begränsade henne så var hon på så många plan den bästa mamman ett barn kan önska. Intresserad, duktig, hjälpsam och med en aldrig svikande tro på rättvisa.
Att beskriva hur hon var som person kräver mer papper än hela världen kan tillhandahålla, men skulle man berätta om henne med tre ord skulle dessa vara intelligent, sympatisk och kreativ. Fattades en skruv till ett bygge eller om en lampskärm hängde snett hittade hon alltid en lösning trots att man själv inte såg någon. Behövde man en famn att gråta i fanns hon alltid där för att stötta och hjälpa.
Det musikaliska hängde med hela livet, hon var en fantastisk sångare och gitarrist. Nu får mamma sjunga lika vackert som alltid med de andra änglarna och krama morfar, Helena, Erik och Camilla. hennes liv blev för kort, men hon finns alltid i våra tankar och hjärtan. Vi ses i himlen en vacker dag! Vi älskar henne mer än allt.
Hennes barn"
Ändringar
Gjorde om bloggen lite i förrgår, kände att fokus inte borde ligga på viktresan då det mer kommer bli ett forum för att lufta tankarna efter mamma gått bort. Texten bakom headern "Ubiqumque sum, tu semper mecum es. Te desidero, mater. In aeternum." är på latin och betyder "Vart jag än är, är du alltid med mig. Du fattas mig, mamma. För evigt och för alltid."
Kram på er ♥
Just nu
Sitter hemma hos min morbror i deras fina västerbottensgård, har busat med mina kusiner, pussat på Erik som kom hit för ett par timmar sen, sjungit låtar, ätit sjukt god grillad korv och fikat toscakaka. Allt hade kunnat vara så bra, det enda som fattas är mamma. Det är såna här stunder saknaden sätter in. När hon kunde delat gitarrspelandet med Matias och skrattat när vi gjorde rörelser till "huvud-axlar-knä-och-tå". Kramat mig, strykt mig på kinden, sagt att hon älskar mig.
Det kommer alltid finnas såna här stunder, då mamma borde varit med. Det är bara extra jobbigt när man knappt själv förstått att hon är borta för alltid. Hon kommer aldrig mer igen. Men, jag tror, att bara för att hon inte är här kroppsligt så flyger hon säkert omkring här själsligt. Tittar på oss, skrattar och skickar pussar, kramar och kärlek.
Vissa saker måste man få tro, bara för att det ska vara lite lättare.
Mamma, vi tänker på dig, älskar dig och önskar att du vore här med oss. Varje minut går åt till att tänka på dig, ditt fina skratt, din härliga humor, ditt vackra ansikte. Du finns i våra hjärtan för alltid! ♥
Mina underbara små hjärtan ♥